Módulo 12 Entrenamiento Con Frecuencia Cardíaca

Midiendo la Mejora a Largo Plazo

Bienvenido al Módulo 12 del Curso de Entrenamiento con Frecuencia Cardíaca con GPS Garmin de BiciMapas.

Conoce y aplica la Metodología Desarrollada por FirstBeat para Garmin integrada en tu computadora o reloj Garmin.

En este módulo vemos cómo diferentes métodos y parámetros para medir tu progreso y asegurar que cumples con los objetivos de tu plan de entrenamiento.

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